جوان
اخبار جدید ورزشی و اقتصادی، مطالب تفریحی، عکس های جدید و با کیفیت، آهنگ شاد و غمگین، موزیک ویدیو و فیلمجوان
اخبار جدید ورزشی و اقتصادی، مطالب تفریحی، عکس های جدید و با کیفیت، آهنگ شاد و غمگین، موزیک ویدیو و فیلمآمریکا در کلام امام خمینی(ره ) ( 56)
آمریکا در کلام امام خمینی(ره )
( 56)
نفرت از آمریکا
رئیس جمهور آمریکا بداند، بداند این معنا را که منفورترین افراد دنیاست پیش ملّت ما، امروز منفورترین افراد بشر است پیش ملّت ما، یک همچنین ظلمى به دولت اسلامى کرده است ، امروز قرآن بااو خصم است.
روز چهل و یکم
امروز اولین روز از دوره ی دوم چهل روزه ام رو شروع کردم !
اگرچه امکان وزن کشی نداشتم و چون دلم هم نمیخواد با ترازویی غیر از ترازوی خودم وزن کشی کنم بنابراین اینجانب در خدمت شما هستم بدون اینکه بفهمم اوضاع وزنیم و کاهش و افزایشم از چه قراره!
اماا....
از طرفی استرسم خیلی کمتره ، راحت تر رژیم رو ادامه میدم و خیالم راحته روزی که برم روی ترازو ، یه کاهش خیلی خیلی تپل ِ چند کیلویی میبینم.
تا عید حدود 80 روز وقت هست و اگر اون روزهای آخر رو فاکتور بگیریم و بذاریم واسه آماده شدن برای عید ، 70 روز فیکس فرصت دارم!
یا به عبارتی 10 هفته !
با هفته ای 1 و نیم کیلو شروع کنید و بعد به هفته ای 1 کیلو کاهشش بدید ، خواهید دید که 10-15 کیلو تا عید کم میکنید که خودش 3-4 سایز میشه !
مسلما عید پر رنگ و خوشگلی رو خواهید داشت اگر از همین امروز به فکر بیفتید (از سری حرف های مهسا بود)
منم به همین ترتیب ، روند رژیم رو ادامه میدم ! این روزها کمتر ورزش میکنم و ورزشم فقط در حد نیم ساعت پیاده روی سر بالایی واسه رسیدن به محل کاره ! اما از روی سایزم و لباسهام کاملا متوجه کاهشم میشم بطوری که دور کمرم طی 40 روزی که از شروع رژیمم گذشته 12 سانتی متر کم شده و این برای من خیلی خیلی عالیه !!!
رژیمی باشید و از کاهش سایز و وزنتون لذت ببرید حتی اگر نیم سانتی متر ، حتی اگر نیم کیلو بوده باشه !!
گزارش تمرین عصر چهارشنبه آبی ها
بازیکنان استقلال یک جلسه تمرین برگزار کردند.
به گزارش سایت رسمی باشگاه استقلال، تمرینات آبی پوشان عصر امروز نیز ادامه یافت و بازیکنان استقلال با حضور در کمپ حجازی مراحل آماده سازی خود را ادامه دادند.
در ابتدا تمرین امیر قلعه نویی برای دقایقی با بازیکنان خود صحبت کرد و آخرین توصیه های فنی را به آنها گوش زد کردند.
وحید طالب لو، رضا عنایتی و میلاد نوری که به تازگی به جمع آبی پوشان پیوسته اند در این تمرین حضور داشتند.
تنها غایب تمرین امروز هرایر مگوییان بود که به علت مصدومیت جزئی با هماهنگی کادر فنی در کلینیک باشگاه استقلال حاضر بود.
در ابتدا تمرین بازیکنان زیر نظر مهریزی به گرم کردن بدنهای خود پرداختند و در بخش بعدی حرکات ترکیبی و پاس کاری های ترکیبی مهم ترین بخش تمرینات بود.
نزدیک به 30 هوادار از تمرین امروز آبی ها دیدن کردند و بازیکنان قلعه نویی را مورد حمایت خود قرار دادند.
پرونده 14 هزار صفحه‌ای مهدی هاشمی باید به طور کامل رسیدگی شود
مسی نیمار وبارسلونا
-
بارسا بدون مسی و نیمار به تمرینات برمی‌گردد
بارسلونا امروز بدون دو مهاجمش تمرینات سال جدید را از سر می‌‌گیرد. تعطیلات کریسمس رسما برای بارسلونا که امروز به تمرینات باز می‌گردد؛ به پایان رسید اما لیونل مسی و نیمار که دوم ژانویه به تیم ملحق می‌شوند، از سوی باشگاه دو روز استراحت بیشتر دریافت کرده‌اند. انتظار می‌رود بقیه بازیکنان امروز ساعت ۱۸ به وقت محلی در زمین سیوتات اسپورتیوا حاضر باشند. بیشتر شاگردان لوئیس انریکه برای این فصل آماده هستند. بارسا نیز مانند رئال مادرید ماه پرمشغله‌ای را در پیش دارد و مقابل رئال سوسیداد، اتلتیکومادرید، دپورتیوو لاکرونیا و الچه در لالیگا بازی خواهد داشت و در این بین در چهار مسابقه در بازی‌های کوپا‌دل‌ری نیز به میدان می‌رود...
تمرین بارسا بدون مسی و نیمار
آبی - اناری‌ها بدون ۲ ستاره بزرگ تیمشان تمرین کردند. تعطیلات کریسمس برای باشگاه بارسلونا به پایان رسید. بازیکنان این تیم با بازگشت به زمین تمرینی شان زیر نظر لوییس انریکه به تمرین پرداختند. در این تمرین‌ها لیونل مسی و نیمار حضور نداشتند زیرا از سوی باشگاه تعطیلات بیشتری برای آنها در نظر گرفته شده است. این دو ستاره آبی - اناری‌ها روز دوم ژانویه به تمرین بارسلونا بازمی‌گردند.به این ترتیب انریکه بیشتر بازیکنان خود را در اختیار دارد و با آنها تمرین های آغاز نیم فصل دوم را شروع کرده است. بارسلونا در آغاز نیم‌فصل دوم لیگا دیدارهای سختی را پیش رو دارد. آنها باید با رئال سوسیداد، آتلتیکو مادرید، دپورتیوو لاکرونیا و الچه دیدار کنند. همچنین دیدارهای کوپا دل ری نیز بین این دیدارها انجام خواهند شد.
نیمار: رسیدن به سطح رونالدو و مسی دشوار است
نیمار گفته نمی‌داند آیا روزی به سطح کریستیانو رونالدو و لیونل مسی خواهد رسید یا نه. رونالدو و مسی از سال ۲۰۰۸ موفق به بردن توپ طلا شده اند. مهاجم برزیلی بارسا معتقد است نمیتوان با این زوج رقابت کرد.نیمار در گفتگو با "گلوبو اسپورته" اظهار کرد: کریستیانو و مسی امروز بهترین بازیکنان جهان هستند. مشکل است بتوان با این دو رقابت کرد. نمیدانم بتوانم به سطح آنها برسم یا نه. امیدوارم که خودم هر روز بهتر شوم. همیشه می‌خواهم بهتر از آنچه هستم باشم.مهاجم تیم ملی برزیل در ادامه گفت: هر چیزی در طول زمان اتفاق می‌افتد. برای من این اتفاق زمانی رخ داد که از سانتوس رفتم. هر روز و هر فصل رشد کردم. من در سانتوس راحت بودم اما نیاز به پیشرفت داشتم. به یک چالش بزرگ تر نیاز داشتم و امیدوارم بتوانم در اینجا خوشحال بمانم.
مانوئل نویر بهترین بازیکن جهان از دید اکیپ
در انتخابات یکی از معتبرترین نشریات ورزشی جهان مانوئل نویر بالاتر از لیونل مسی و کریستیانو رونالدو قرار گرفت و به عنوان مرد سال فوتبال جهان برگزیده شد. به نقل از روزنامه اکیپ، چاپ فرانسه به روال همه ساله اقدام به گزینش بهترین‌های جهان کرد. براساس گزینش گزارشگران و خبرنگاران این نشریه معتبر نویر، گلر شاخص تیم ملی فوتبال آلمان بالاتر از لیونل مسی و کریستیانو رونالدو جای گرفت و به عنوان مرد سال برگزیده شد.در انتخابات بعد از نیور، رونالدو و مسی در رده‌های دوم و سوم جای گرفتند.همچنین آرین روبن و فیلیپ لام، در رده‌های چهارم و پنجم جای گرفتند.این رده‌بندی در حالی صورت گرفت که در تاریخ ۱۲ ژانویه (۲۲ دی ۱۳۹۳ ) در شهر زوریخ، انتخابات رسمی مرد سال جهان توسط فیفا انجام خواهد شد که پیش‌بینی می‌شود گلر بایرن و تیم ملی آلمان رقابت بسیار سختی برای پیشی‌گرفتن از ۲ رقیب بزرگ یعنی رونالدو ومسی دارد...
تبریک کریسمس بازیکنان بارسلونا
بازیکنان بارسلونا مسی،سوارز و ماسکرانو طی پیامی کریسمس را به هواداران خود و بارسلونا تبریک گفتند.
فابرگاس: بارسلونا یعنی مسی و ۱۰ بازیکن دیگر
هافبک اسپانیایی چلسی تفسیر جدیدی از تیم بارسلونا ارائه داده است. به گزارش ایسنا، بارسلونا در این فصل از رقابت های لیگ فوتبال اسپانیا ثبات زیادی نداشته و اکنون هم پس از رئال مادرید رتبه دوم جدول رده بندی را در اختیار دارد. آنها در لیگ قهرمانان اروپا به لطف درخشش لیونل مسی توانستند سه بر یک پاری سن ژرمن را شکست داده و به عنوان صدرنشین راهی مرحله حذفی شوند. در این مرحله و پس از قرعه کشی مشخص شد که کاتالان‌ها باید با منچسترسیتی دیدار کنند.سسک فابرگاس که در دوران حضورش در لاماسیا کنار لیونل مسی بازی کرده بود، پس از دوران حضورش در آرسنال به بارسلونا بازگشت تا بار دیگر کنار مسی در تیم بزرگسالان بازی کند. فابرگاس اکنون که در چلسی توپ می زند به تمجید از هم تیمی پیشین خود پرداخته و از اهمیت حضور این بازیکن در بارسلونا صحبت کرده است...