وقتی یکی از اعضای خانواده یا دوستانتان دچار افسردگی شده است، حمایت و تشویق شما نقش بسیار مهمی در بهبودی او خواهد داشت. اما اگر نیازهای خودتان را نادیده بگیرید، افسردگی او ممکن است شما را خسته کند. راهنماییهای زیر میتواند کمکتان کند از فردی که دچار افسردگی است حمایت کنید و در عین حال آرامش احساسی خودتان را نیز حفظ کنید.
احتمالاً شما هم یکی دو مشکل پوستی دارید که همیشه اذیتتان میکند، لکههای ناشی از بالا رفتن سن یا واریس روی ساق پاهایتان. لازم نیست که این مشکلات را تحمل کنید. در زیر توصیهها و راهکارهای متخصصین برای ۱۰ مشکل پوستی اصلی را گرد آوردهایم که میتواند برایتان مفید باشد.
علم پزشکی هندو زنجبیل را دارویی معجزهآسا میداند. دلیل آن این است که تجربه نشان داده است که این ادویه جادویی برای گوارش بسیار مفید بوده و خواص سودمند متعددی دارد. هندیها از زنجبیل به طور روزمره استفاده میکنند. چای زنجبیلی از محبوبیت خاصی برخوردار است و از قدیم مادربزرگها آن را برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه میکردند.
چرا برخی خانمها لباسهای جذاب میپوشند، بدنشان را نمایان میکنند اما وقتی مردی به آنها نگاه میکند عصبانی میشوند؟ این شاید سوال خیلی از شما آقایان باشد. در مصاحبهای نظر خانمها را دراینباره جویا شدیم.
پاسخ یکی از خانمها به این سوال این بود، «زنها لباس باز و جذاب نمیپوشند که مردها به آنها خیره شوند. اینکار را میکنند که حسادت زنان دیگر را جلب کنند.»
از سری مسابقات رده بزرگسالان
شاهین vs استقلال
تاریخ :چهارشنبه93/10/3 ، ساعت: 14:30 ، مکان : استادیوم شهید سراجی گناوه
داور:محراب دشتی مکان
کمک داور1:عبدالصمد رستمی
کمک داور2:محمدرضا محمودی
داور چهارم:سید محمد موسوی