خواص سیب

آزمایشات علمی نشان میدهد که سیب به علت داشتن ماده ای به نام پکتین باعث کاهش کلسترول مضر خون میشود ، البته این خاصیت سیب تنها به سبب پکتین نیست و در واقع پکتین همراه با سایر مواد موثر در آن باعث کاهش کلسترول میشود.


همچنین پکتین موجود در سیب برای کنترل اسهال و یا رفع یبوست مفید می باشد.پکتین مقدار زیادی آب از معده و روده جذب کرده و مدفوع را به حالت نیمه سفت تبدیل می کند. در عین حال پکتین می تواند ازسفت و سخت شدن مدفوع جلوگیری کرده و باعث رفع یبوست گردد. برای بدست آوردن خاصیت ضد اسهالی سیب باید آن را بدون پوست مصرف نمود تا فقط پکتین آن موثر باشد و در مورد اثر یبوست باید سیب را با پوست مصرف نمود تا گذشته از پکتین مقداری فیبر توسط پوست آن به بدن برسد و بتواند به عنوان ضد یبوست عمل کند.


سیب در تنظیم قند خون نیز موثر است، به رغم وجود قند طبیعی در سیب خوردن این میوه باعث افزایش سریع قند خون نمی شود. بنابراین، سیب برای افراد مبتلا به دیابت و یا سایر اشخاصی که باید از سرعت افزایش قند خون خود بکاهند، بسیار مفید و موثر است.


سیب برای کاهش فشار خون نیز مفید است. برخی از تحقیقات علمی نشان می دهد حتی بوییدن این میوه نیز کاهش دهنده فشار خون بوده و ایجاد آرامش می کند.


ماده ضد میکروبی فلورتین موجود درسیب بر انواع میکروارگانیسم های گرم مثبت و منفی موثر است و از این نظر عصاره سیب دارای خاصیت ضد میکروبی است، همچنین برخی از مطالعات علمی نشان داده عصاره سیب، عصاره انگور و چای، دارای قویترین امکان برای نابودی ویروس هستند به طوریکه تقریبا صد در صد ویروس ها را از بین می برد. پژوهشگران در یافته اند افرادی که نسبت به سایرین مقدار بیشتری سیب مصرف می کنند کمتر مبتلا به سرماخوردگی و ناراحتی های مربوط به قسمت فوقانی دستگاه تنفسی می شوند.


سیب همچنین دارای خاصیت ضد سرطانی ، کاهش دهنده اسید اوریک، رفع کننده ی گرفتگی صدا، جلو گیری کننده از تصلب شرایین و ... می باشد.


نکته: دانه های سیب دارای سیانید بوده و مصرف زیاد آن ایجاد مسمومیت می کند.


مقدار انرژی و ترکیبات سیب:

7/58 کیلو کالری انرژی ،1960گرم پروتئین،355گرم چربی ،29/15 گرم کربوهیدرات ، 246/7میلی گرم کلسیم ، 246/7 میلی گرم فسفر ، 181 میلی گرم آهن.

بیانیه جاداک در خصوص جلوگیری از سخنان مطهری نماینده مجلس شورای اسلامی در صحن علنی

راه سبز امید کرمانشاه: مسلماٌ مردم شریف و اخلاق مداراین خطه ، نمی پذیرند کسانی که باید عصاره فضائل و منش آنان باشند، خروج از مدار مروت و مدارا را سر لوحه رفتار خویش قرار دهند و همچنان کسوت نمایندگی آنان را نیز به یدک بکشند . لذا مردم این سامان ، قطعا چنین مرام و منشی را بی پاسخ نخواهند گذاشت.!

 متاسفانه روز یکشنبه 21 دی ماه ،  در تقویم مجلس شورای اسلامی ایران به عنوان یکی از روزهای ناخوشایند و تلخ به ثبت خواهد رسید ، روزی که در آن تعداد اندکی از نمایندگان که خود باید عصاره فضائل ملت باشند و رفتار و منش آنان الگو و سرمشق ، قرار گیرد ، با توسل به خشونت و رفتاری غیر مدنی و غیر اصولی از نطق نماینده ای دیگر جلوگیری به عمل آورده و او را از تریبون مجلس پایین کشیدند . بدون تردید عملی که برخی نمایندگان به آن دست یازیدند ، جدای از محتوای نطق نماینده ،و هر آن چه که بر زبان آورده باشد

شامپــوهای ضد شوره و ضد ریزش ســریتــا (Cerita)

دوست خوبم درخواست داده بودن که برای مراقبت از مو مخصوصا ریزش و شوره پست بذارم و راهنمایی کنم.

من 2 پست برای این موضوع در نظر گرفتم که یکی برای درمان ریزش و شوره و دیگری برای جلوگیری از ریزش و شوره هست که میخوام در خدمتتون بذارم.

این پست رو برای درمان شوره و ریزش آماده کردم تا استفاده ببرین و انشالله پست بعدی رو بعدا میذارم.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

این شامپوی ضد شوره ی سِـریـتا هستش که من خودم دارم ازش استفاده میکنم و کاملا هم راضی ام.

این شامپو حاوی عصاره فلفل قرمز هستش برای همین وقتی رو سرتون میزنین یک احساس خنکی و یخی روی سرتون بهتون دست میده که خیلی هم خوشاینده!

این شامپو قیمت متوسطی داره و کاملا با توجه به تاثیراتش میارزه که بخرید و استفاده کنید.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

این هم شامپوی ضد ریزش ســریــتـا هستش که من از این هم استفاده کردم و بسیار موثر بوده.

این شامپو هم از عصاره گندم تهیه شده.

بهتره بگم که کسانیکه طرفدار شامپوهای خوشبو هستن،محصولات سریتا حتما محصولات مورد علاقه ی اونها خواهد بود.

امیدوارم تونسته باشم راهنمایی های لازم رو بکنم دوست خوبم.