مقدمه
به منظور تبدیل اطلاعات گلخانه ای و آزمایشگاهی موجود در مورد ویروسها به یک تصویر کلی از طبیعت آن ها یعنی اکولوژی (از وازه یونانی Oikos یعنی خانه وLogos به معنی سخنرانی)، که همیشه متغیر است نیاز داریم.
ویروسهای گیاهی برای بقاء باید دارای:
(1) یک یا چند گونه گیاهی میزبان برای افزایش؛
(2) روشی مؤثر برای انتشار و ایجاد آلودگی در گیاهان میزبان جدید
و (3) ذخیره ای از گیاهان میزبان مناسب سالم به منظور انتشار بیماری باشند.
مشکلات و مسائل دنیای ماشینی باعث شده که روز به روز افسردگی در میان افراد بیش تر شود . متاسفانه این پدیده به صورت خفیف ، متوسط و یا شدید نه تنها در افراد مسن و میان سال بلکه در بسیاری از جوانان نیز دیده می شود .
افسردگی می تواند بسیاری از عوامل زندگی از جمله فعالیت های روزانه ،خوراک ، لذت های زندگی ، تفکرات خوب ، تحرک ، سلامت جسم و روان ، تحصیلات و ... را تحت تاثیر قرار داده که در نتیجه فرد افسرده نمی تواند به خوبی از زندگی خود بهره مند شود .
با توجه به اینکه به طور اساسی و به علت شرایط آب وهوایی ، گیاهان دارویی ایران دارای مرغوبیت خاصی می باشند ، لذا علف چای ایران دارای بهترین کیفیت بوده و داروی ساخته شده از آن ( هایپیران ) نیزاز کیفیت و استاندارد بالایی برخوردار است . این دارو در افسردگی ، انواع مشکلات عصبی ، میگرن ، پر خوابی ، مشکلات و دردهای دوران قاعدگی ، ترس و دلهره ، افسردگی دوران کهولت ، شب ادراری کودکان و وزوز گوش استفاده می شود . هایپیران دارای عوارض جانبی نبوده و فقط در موارد محدودی که ممکن است تداخلاتی با داروهای دیگر ایجاد کند در راهنمای دارو ذکر شده است . این دارو قابل مصرف درسنین مختلف می باشد ( از کودکان ، جهت شب ادراری تا افسردگی سنین کهولت )
نکاتی که در مورد اثرات ایده آل این دارو و اکثر داروهای گیاهی باید در نظر داشت این است که حداقل 2 تا 3 هفته پس از مصرف نباید انتظار اثر داشت چون داروهای گیاهی دیر اثر بوده و اثر آنها به طور اصولی پس از یک ماه ظاهر می شود و به تدریج به حداکثر می رسد ، به علاوه مقادیر مصرف نوشته شده در راهنمای داروی گیاهی ، باید به دقت رعایت شود و همچنین داروهای گیاهی را باید به طور منظم و مرتب مصرف کرد، چرا که مسئله مقدار ، مدت مصرف و نظم در مصرف دارو شرط اصلی اثر بخشی داروهای گیاهی است . در حقیقت افرادی که دارای حوصله ، نظم و دقت باشند به طور اصولی از داروهای گیاهی نتایج بهتری کسب می کنند .
نکته بسیار با اهمیتی که افراد دارای افسردگی باید بدانند این است که درمان افسردگی احتیاج به زمان داشته و باید امیدوار باشند که در صورت درمان صحیح ، افسردگی آنها برطرف شده و می توانند زندگی شاد و خوبی را دنبال کنند .
هوالجمیل
نام لاتین:Areca Palm
نام علمی:Chrysalidocarpus Lutescens
نام خانواده: اریکاسه- نخل Arecaceae
اریکا پالم همانطور که از نامش پیداست گیاهی است از خانواده اریکاسه ها و به طور عامیانه از خانواده پالم ها ، در نگاه اول کسانی که با گل گیاه آشنایی ندارند اریکا پالم را با نخل فینکس (که در بخش گیاهان بیرونی خواهید دید )اشتباه می گیرند.
اریکا پالم بومی مناطق جنوب شرقی آسیا است و بطوریکه اریکا پالم در کشور هایی مثل مالزی و اندونزی در بلوارها و پارک های تفریحی کاشته می شود.
گیاهی بسیار زیبا که سازگار با آب و هوای آپارتمان ها و محیط های اداری است و به دلیل کشیدگی برگها و ساقه قابلیت استقاده در پاسیو های بزرگ و همچنین در دکوراسیون منازل قابل استفاده در گوشه های محدود و پشت مبلمان را داراست.
نیاز ها:
نور: نور در حد 50تا 60 درصد یا نور مصنوعی زرد برای اریکا کافی است.
دما: اریکا گیاهی بسیار گرما دوست می باشد و تحمل سرمای زمستان را ندارد و بهترین دما برای رشد این گیاه دمای 25 درجه ی سانتی گراد می باشد.
آبیاری: 3 بار در هفته در فصل تابستان و 1بار در هفته در فصل زمستان.
رطوبت: هفته ای 2بار غبار پاشی شود
تغذیه: از کود های تقویتی محلول در آب می توان استفاده کرد.
خاک: خاک مناسب برای رشد این گیاه خاک برگ و ماسه و کود ورمی می باشد.
عوارض و درمان: آفت عمده اریکا وجود لکه های قهوه ای در پشت برگهای آن است که نوعی کنه میباشدودرمان آن سمپاشی به موقع آن است
درصورت مشاهده زرد شدن نوک برگها با انتقال اریکا به محیطی خنک تروآبیاری دقیق این مشکل مرتفع خواهد شد
اگر ساقه های این گل دچارخمیدگی شد احتیاج به نور بیشتری دارد.
منبع:www.narvash.ir
تصاویر
تحقیقات اخیر در دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد مصرف روزانه 75 گرم گردو، بقا، حرکت و ویژگیهای ظاهری اسپرم را در مردان 21 تا 35 ساله بهبود میبخشد. تقریبا 70 میلیون زوج در سراسر دنیا با مشکل ناباروری مواجه هستند. حدود 30 تا 50 درصد این موارد به دلیل اختلالاتی است که به مرد مربوط میشود، در برخی مطالعات مشخص شده است که کیفیت اسپرم مردان به دلیل آلودگی، شیوه زندگی نامناسب و رژیمهای غذایی ناسالم کاهش یافته است.
تاثیر افزایش اسیدهای چرب غیر اشباع که برای بلوغ اسپرم و عملکرد غشای آن ضروری هستند، بر روی کیفیت اسپرم مردان جوان مورد مطالعه قرار گرفت. بهترین منابع اسیدهای چرب غیر اشباع روغن ماهی و یا مکملهای آن، دانه کتان و گردو هستند، گردو سرشار از آلفالینولنیک اسید (ALA) بوده و یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا- 3 به شمار میرود.
در مطالهای که اخیرا انجام شده است، 117 مرد سالم 21 تا 35 ساله شرکت کردند، این افراد به دو گروه تقسیم شدند. 58 نفر از مغزهای گیاهی بهویژه گردو استفاده نکردند و به 59 نفر دیگر روزانه 75 گرم گردو داده شد. تحقیقات قبلی نشان داده بود که 75 گرم گردو، مقداری است که موجب تغییر در سطح چربیهای خون میشود اما معمولا تغییری در وزن افراد سالم ایجاد نمیکند. نتایج نشان داد در گروهی که گردو مصرف کرده بودند، سطح اسیدهای چرب امگا- 3 افزایش قابل توجهی داشت و بقای اسپرم، حرکت و خصوصیات ظاهری آن بهبود یافت و در گروهی که گردو مصرف نکرده بودند، هیچ تغییری ایجاد نشد.