کاهش چین و چروک صورت با مصرف انار

شما به راحتی می‌توانید با رعایت سبک زندگی سالم، هم سلامت درونی بدن‌تان و هم سلامت ظاهری آن را افزایش دهید. بدون شک راجع به خواص ضدسرطانی انار زیاد شنیده‌اید. اما آیا می‌دانید که همین میوه‌ی خوشرنگ خواص ضدپیری دارد؟ انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به خصوص فیتواسترول است که با رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان به سلول‌های پوست مقابله می‌کنند. 
یکی دیگر از خواص انار، بازسازی سلول‌های آسیب دیده پوست ناشی از اشعه آفتاب است،به طور ی که مصرف روزانه آن از حساسیت پوست مقابل نور آفتاب می‌کاهد.

پیشگیری ازبین رفتن و شکستن رشته‌های کلاژنی و الاستین پوست که ‌در اثر افزایش سن بیشتر می‌شود، از دیگر خواص انار است.
اگر با دانه‌های سفت آن مشکل دارید آب انار طبیعی میل کنید. برای اینکه پوستتان به این زودی‌ها چروک نشود صبح که از خواب بیدار می‌شوید یک لیوان آب انار میل کنید.

How to Learn English

Three Parts:Improving Your Spoken EnglishImproving Your Writing, Reading and Listening SkillsCommitting to Your New Language

English is an excellent language to learn, whether it's for business, travel or personal reasons. Learning any language requires hard work, commitment and a willingness to make mistakes, and English is no different. Read below to gather information about learning English.

 

.

 

Steps

 

classroom management

GUIDELINES FOR EFFECTIVE PRAISE

(Applies primarily to praise associated with instruction and student performance) 

Effective Praise	Ineffective Praise
1. Is delivered contingently upon student performance of desirable behaviors or genuine accomplishment	1. Is delivered randomly and indiscriminately without specific attention to genuine accomplishment
2. Specifies the praiseworthy aspects of the student's accomplishments	2. Is general or global, not specifying the success.
3. Is expressed sincerely, showing spontaneity, variety and other non-verbal signs of credibility.	3. Is expressed blandly without feeling or animation, and relying on stock, perfunctory phrases.
4. Is given for genuine effort, progress, or accomplishment which are judged according to standards appropriate to individuals.	4. Is given based on comparisons with others and without regard to the effort expended or significance of the accomplishment of an individual.
5. Provides information to students about their competence or the value of their accomplishments.	5. Provides no meaningful information to the students about their accomplishments.
6. Helps students to better appreciate their thinking, problem-solving and performance.	6. Orients students toward comparing themselves with others.
7. Attributes student success to effort and ability, implying that similar successes can be expected in the future.	7. Attributes student success to ability alone or to external factors such as luck or easy task.
8. Encourages students to appreciate their accomplishments for the effort they expend and their personal gratification.	8. Encourages students to succeed for external reasons -- to please the teacher, win a competition or reward, etc.

برنامه هفته ششم لیگ دسته یک و هفته شانزدهم لیگ ممتاز

دیدارهای هفته ششم

 

ردیف	روز	دیدار
1 2	سه شنبه 93/10/30	17شهریور - خلیج فارس پیروزی زینبی - هما
3 4	چهارشنبه 93/11/01	امیدان توحید - قایقسازی اتحاد قشم - پاس قشم
5 6	پنجشنبه 93/11/02	شاهین - استقلال قشم آزادی - استقلال رمچاه
7 8	جمعه 93/11/03	وحدت گیاهدان - پیروزی قشم شناور سازی - آرش قشم

دیدار نمایندگان قشم در استان

 

ردیف	روز	دیدار
1	سه شنبه 93/10/30	امید درگهان-شهرداری نوین مکان : درگهان
2	چهارشنبه 93/11/01	سهیلی جوان - کشاورز میناب مکان : درگهان

بیوگرافی شهید خلیل عسکری+پوستر

 نام:خلیل

نام خانوادگی: عسکری

نام پدر: بهروز

تاریخ تولد : ۱/۳/۱۳۶۴

محل تولد : شهرستان جهرم . شهر خاوران

میزان تحصیلات : کاردانی نظامی

محل تحصیل : دانشکده افسری امیر المومنین اصفهان

محل خدمت : تیپ ۳۳ هوابرد المهدی (عج) جهرم

تاریخ شهادت : ۱۲/۶/۱۳۹۰

محل شهادت : سردشت . تپه ی جاسوسان

نحوه ی شهادت:درگیری با گروهک تروریستی پژاک . بر اثر اصابت گلوله به چشم چپ