چقدر هفتاد هشتاد سال کم است برای دیدن تمام دنیا. برای بودن با تمام مردم دنیا. چقدر حیف است که من می میرم و غواصی در عمق اقیانوس ها را تجربه نمی کنم. می میرم و حداقل 1 بار زمین را از روی کره ماه نمی بینم.
دلم می خواست چند سال در یک جنگل یا یک روستا زندگی کنم. چند سالی را هم در چند کشور دیگر با آداب و رسومی دیگر.
دلم می خواست چند کلیسا و معبد و مسجد بزرگ جهان را می دیدم و با پیروان ادیان مختلف حرف می زدم.
دلم می خواست 1 بار هم که شده از ارتفاعی بلند و مهیب پرواز می کردم.
"دلم می خواست های من" زیادند، بلندند، طولانی اند، اما مهم ترین دلم می خواستم، این است که انسان باشم، انسان بمانم و انسان محشور شوم.
چقدر وقت کم است.
تا وقت دارم باید مهر بورزم به همین چند نفر که از تمام مردم دنیا با من نفس می کشند، باید مهر بورزم به همین جغرافیایی که سهم چشم های من از جهان است.
وقت کم است باید خوب باشم، مهربان باشم و دوست بدارم همه زیبایی ها را.
ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ: ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺑﻪ ﺑﻬﺸﺖ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ، ﺍﻣﺎ ﻣﻦ می گویم: ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﻫﺮ ﺟﺎ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﺁﻧﺠﺎ ﺑﻬﺸﺖ ﺍﺳﺖ.

سر تا پایم را خلاصه کنند، می شوم "مشتی خاک" که ممکن بود "خشتی" باشد در دیوار یک خانه یا "سنگی" در دامان یک کوه یا قدری "سنگ ریزه" در انتهای یک اقیانوس. شاید "خاکی" از گلدان‌ یا حتی "غباری" بر پنجره اما مرا از این میان برگزیدند: برای "نهایت"، برای "شرافت"، برای "انسانیت" و پروردگارم بزرگوارانه اجازه ام داد برای: "نفس کشیدن"، "دیدن"، "شنیدن"، "فهمیدن" و ارزنده ام کرد بابت نفسی که در من دمید.
من منتخب گشته ام: برای "قرب"، برای "رجعت"، برای "سعادت".
من مشتی از خاکم که خدایم اجازه ام داده: به "انتخاب"، به "تغییر"، به "شوریدن"، به "محبت".

وای بر من اگر قدر ندانم ...

سر تا پایم را خلاصه کنند، می شوم "مشتی خاک" که ممکن بود "خشتی" باشد در دیوار یک خانه یا "سنگی" در دامان یک کوه یا قدری "سنگ ریزه" در انتهای یک اقیانوس. شاید "خاکی" از گلدان‌ یا حتی "غباری" بر پنجره اما مرا از این میان برگزیدند: برای "نهایت"، برای "شرافت"، برای "انسانیت" و پروردگارم بزرگوارانه اجازه ام داد برای: "نفس کشیدن"، "دیدن"، "شنیدن"، "فهمیدن" و ارزنده ام کرد بابت نفسی که در من دمید.
من منتخب گشته ام: برای "قرب"، برای "رجعت"، برای "سعادت".
من مشتی از خاکم که خدایم اجازه ام داده: به "انتخاب"، به "تغییر"، به "شوریدن"، به "محبت".

وای بر من اگر قدر ندانم ...

چراغارو خاموش کنید ما میخوایم سینه بزنیم

فصل تحویل برگه های قهوه ای به هیولای تعلیم

وتربیت مبارک....

ما امتحانامون شروع میشه وتا دوهفته دیگه نمیتونیم

اینجابیایم دوستان اگه پستی گذاشته نمیشه ونظری

تایید نمیشه دلیلش همینه

امیدوارم همه دانش آموزا دانشجوا امتحاناشون رو خوب

بدن...

محیا کتابخوروm5خرزن

کاراته-شوتوکان Shotokan

فایل های ویدئویی آموزشی کاتاهای سبک شوتوکان به همراه سایر مطالب آموزشی مرتبط با کاراته 

 راهنمای دانلود: پس از کلیک بر روی قسمت لینک دانلود به صفحه آپلودبوی منتقل می شوید؛ در آن صفحه گزینه دانلود کم سرعت را انتخاب نمایید، شمارش گری ظاهر می شود، پس از اتمام شمارش بر روی گزینه ایجاد لینک یا دانلود فایل که در زیر شمارشگر ظاهر می شود کلیک نمایید و به قسمت پایین صفحه آمده و بر روی لینک ایجاد شده (درون یک کادر و با http شروع می شود) کلیک و فایل را save نمایید.

کاتاها 

Heian Shodan	لینک دانلود
Heian Nidan	لینک دانلود
Heian Sandan	لینک دانلود
Heian Yondan	لینک دانلود
Heian Godan	لینک دانلود